Autolesionismo, pensieri brutti, voglia di sparire

Ci sono momenti in cui il dolore è troppo. Non troppo 'grande', ma troppo tutto. Troppo continuo, troppo confuso, troppo difficile da spiegare. E allora, a volte, si cerca un modo per sentirlo, per controllarlo, per farlo uscire. Tagliarsi, graffiarsi, colpirsi. Pensieri che sussurrano: 'E se sparissi?' Non è debolezza. Non è follia. Non è per attirare l'attenzione. È un segnale fortissimo che qualcosa dentro chiede aiuto. E chiedere aiuto non è un fallimento. È l'atto più coraggioso che tu possa fare. Il dolore non ti definisce. I pensieri peggiori non sono la verità. Sei molto di più. E si può uscire dal tunnel. Non da soli. Ma si può.